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来源:成炬健康中国暑假期间,我国大多数地区天气炎热,儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。对于存在上述问题的孩子,|中家长应该做到食谱多样化。
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家长应该为孩子提供良好的用眼光线环境,星火避免其在强光直射或昏暗的环境下读写和看电子屏幕。维生素A、成炬叶黄素是形成视力的必需营养素,对维持视力和眼健康都有很重要的作用,但在近视防控中的作用并不明确。
暑假期间,|中家长应引导孩子合理安排学习和娱乐时间,尽量减少近距离用眼的时间。
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